O curso apresenta estudos teóricos e as experiências práticas sobre felicidade e o bem-estar. Aborda conceitos geracionais de saúde, de gestão de tempo, de emoções e relacionamentos. Os conhecimentos e temas discutidos oferecem ferramentas ao ser humano para cultivar mais felicidade no dia a dia e, a cada encontro, proporciona uma oportunidade de diálogos e experiências transformadoras. 

O público da UATU é formado por pessoas que tenham tempo disponível e queiram continuar seus estudos ou retornar a eles, ampliando seus conhecimentos e rede de relacionamentos. Os cursos da UATU são direcionados ao público em geral e tem como objetivos principais tanto a formação atualizada e o aprimoramento de potencialidades como a socialização e à integração entre discentes e docentes.