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OBEJIVO:

O curso se propõe a explorar aspectos que envolvem o movimento humano, promovendo um aprofundar do conhecimento sobre elementos como: flexibilidade, força muscular, alinhamento postural e equilíbrio. Também tem como objetivo reconhecer esses elementos como primordiais para garantir uma boa condição de saúde e das habilidades físicas e, por fim, experimentar os efeitos dos exercícios por meio de práticas em grupo.

 

Turma: 2ª feira - 15h30-17h10  ou 

             4ª feira - 15h30-17h10

 

Público Alvo

O público da UATU é formado, em sua maior parte, por pessoas que já fizeram outros cursos, que tenham tempo disponível e queiram continuar seus estudos ou retornar a eles, ampliando seus conhecimentos e rede de relacionamentos. Os cursos da UATU são direcionados ao público em geral e tem como objetivos principais tanto a formação atualizada e o aprimoramento de potencialidades como a socialização e à integração entre discentes e docentes.