TERRA - Como o esporte pode trazer benefícios para a autoestima dos adolescentes? Descubra!

O professor Henrique Ângelo (Psicologia) fala sobre a importância de a prática de esportes ser leve e positiva. "Ele precisa comparar o que ele consegue fazer hoje com o que não conseguia antes. Isso o ajuda a ter mais resiliência para encarar problemas. Quando ele ultrapassa os medos e desafios, ele se sente melhor, mais forte e mais poderoso”. Clique aqui