O GLOBO (ON-LINE) - Corrida na Quinta da Boa Vista tem inscrições abertas; saiba como participar

A Faculdade Presbiteriana Mackenzie Rio comemora seus 20 anos de atividade com a MackRun. Aberta ao público, a prova será realizada no dia 16 de agosto. O prof. Mauro Felix (FPMR) destrincha como o exercício tem sido um aliado para o bem-estar emocional. “Durante a corrida, o organismo libera compostos fundamentais para a regulação do humor. Eles tem ação direta no bem-estar psicológico, e sua produção é estimulada pela atividade física regular, contribuindo para a redução dos sintomas depressivos.” Clique aqui